Geschreven 4 nov. 2024
1) Genegeert worden. Dit komt heel veel voor. Mensen draaien hun hoofd ervoor weg. Familieleden, vrienden, die ineens je vrienden niet meer zijn, instanties. Heel veel wordt genegeert. Ontlopen. En van weggekeken. Er ligt een mega taboe op complex trauma.
2) Je bent nu volwassen, dat is geweest. Dat was toen. Je bent dat niet meer. Richt je op de toekomst. Vergeet het. Ben er maar niet meer mee bezig.
3) Ga toch gewoon werken.
4) Jij vraagt toch om hulp. Jij komt hier voor hulp. (Terwijl je je grens aangeeft en zij niet bieden wat je nodig hebt.) Ik reik een helpende hand uit…jij pakt die niet. En dan als je je gevoel uitgesproken hebt op hun verzoek: Wij kunnen jou niet helpen en per direct alle contact/verbinding verbreken. Of omdat ze persoonlijk getriggert zijn, omdat wat ze bieden niet past bij jou.
5) Oh wat erg, naar, vervelend, lastig. Veel. Zwaar. Je hebt een heel team nodig. GGZ, Zorginstelling. Altijd maar doorverwezen worden naar iets/iemand die er niks mee kan.
6) Ga maar daten. Vind maar een partner.
7a) Je moet het toch allemaal zelf doen. Knap dat je om hulp vraagt. ( en vervolgens niks krijgt). Zie ook punt 4.
7b) Ik weet nog wel iemand voor je…. (ipv dat ze even aandacht voor je hebben en empathie of werkelijk willen luisteren of een knuffel geven/arm om je heen slaan).
8) Je moet je verwachtingen bijstellen. ( Ze snappen niet wat trauma is, misschien moeten ze dat eerst leren begrijpen? Je vraagt niet veel als je vraagt om contact. Elk mens wil contact. Dat is geen hoge verwachting.)
9) Moet je niet gewoon even met jezelf gaan zitten en dat even voelen? ( dit doe je meestal al dag in dag uit en je wilt juist contact ipv alles alleen voelen en hele dagen door sessies met jezelf doen en alles voelen.)
10) Er zijn nog wel wat dingen waar je aan moet werken dan. (Voordat zij tijd voor je hebben of überhaupt dichtbij willen komen/iets voor je willen doen.)
Weet dat veel mensen heel raar reageren en dat er veel ‘goed’-bedoelde ouderwetse, niet werkende dingen zijn die vroeger normaal waren en nu echt niet helpen. Als je dit beseft, is het minder heftig en kun je het bij de ander laten. Pijnlijk maar aan dat soort mensen heb je echt helemaal niks qua heling.