“Je innerlijk kind wil alleen maar jou”
Geschreven op 1 januari 2026. Vaak zie ik in opstellingen dat er nog veel delen in mensen zijn die iets willen van de ouders. En bij volwassenen is het zo …
Kom af van beperkende labels en kijk voorgoed anders naar jouw manier van zijn en ervaren
Geschreven op 8-1-2025, We zijn hier om te groeien en evolueren. We staan aan de voet van een nieuw tijdperk! En daarop wonen nieuw soort mensen. Mensen met andere en …
Een stappenplan die mogelijk jou ook kan helpen bij je herstel v complexe ptss
Ik heb afgelopen 8 jaar intensief aan mijn vroegkinderlijk trauma gewerkt. En ben al ruim 18 jaar bezig met bewustworden, gezonder leven en begrijpen wat ik nou eigenlijk meegemaakt heb …
De 10 meest onuitstaanbare dingen die je gezegd kunnen worden bij complex trauma en die je hertraumatiseren of de klachten verergeren.
Geschreven 4 nov. 2024 1) Genegeert worden. Dit komt heel veel voor. Mensen draaien hun hoofd ervoor weg. Familieleden, vrienden, die ineens je vrienden niet meer zijn, instanties. Heel veel …
De 10 meest efficiënte hulpmiddelen om complex trauma draaglijk te maken/houden en de 10 meest helpende therapie vormen die ik ken:
Geschreven 4 nov. 2024. Als je last hebt van complex trauma, dan zit je waarschijnlijk niet zo lekker in je vel. Er zit een hoop freeze in jou en vaak …
Hoe niet genomen rouw je leven saboteert
Geschreven 3 okt. 2024. Stel er is in je jeugd niet aan de basis voorwaarden voor ‘goed-genoeg’- ouders voldaan en je hebt ernstig tekort gehad in je basisbehoeftes. Dit kan …
Wat heeft familieopstellingen mij gebracht?
Geschreven 17 sept. 2024. Ik kan zeggen dat familieopstellingen met stip bovenaan staat wat bij mij geholpen heeft als therapievorm. Het is voor mij het enige middel geweest wat mij …
Vroegkinderlijk complex trauma, wat is dat?
Geschreven 11 sept. 2024. Wanneer spreek je van vroegkinderlijk complex trauma? Soms heet het chronische traumatisering, als dingen vaker en langduriger plaatsvonden in de jeugd. Complex omdat het veelerlei is. …
Wat gebeurt er als je van je oude interne ‘programma’ over wilt naar je nieuwe ‘programma’?
geschreven 7 april 2024. In onze jeugd kopiëren we onze ouders/opvoeders en belangrijke volwassenen. We leren wat wel kan, wat niet kan en hoe we erbij horen. Pas veel later, …
Mijn werkhouding
Geschreven 1 maart 2024. In opstellingen werk ik met een concrete vraag, zodat het veld antwoord geeft op die vraag. Ik ga daarmee door tot de kern. Het wordt verder …